النقاش مع الزملاء قبل الاختبار يولد ضعفاٌ نفسياٌ ويقلل من تركيز المخ ويشتت المعلومات
النقاش مع الزملاء قبل الاختبار: تأثيراته النفسية والمعرفية
يرتبط التحضير للاختبارات بمزيج من الاستراتيجيات والتفاعلات الاجتماعية، حيث يلجأ الطلاب في كثير من الأحيان إلى مناقشة المواضيع مع زملائهم. ولكن، هل هذه النقاشات تؤثر سلباً على الأداء النفسي والمعرفي للطالب؟
تشير الأبحاث إلى أن النقاشات قبل الاختبار قد تؤدي إلى شعور بالضغط النفسي وتوليد ضعف نفسي. عندما يتحدث الطلاب عن مواضيع محددة، قد يؤدي ذلك إلى انشغال عقولهم بأسئلة أو مخاوف قد لا تكون لديهم لو أنهم استعدوا بمفردهم. هذا الانشغال يمكن أن يُضعف التركيز ويشتت المعلومات التي تم دراستها، مما يؤدي إلى أداء أسوأ في الاختبار.
بعض الدراسات توضح أن الطلاب الذين يجهدون أنفسهم بالحديث عن المضمون القابل للاختبار قد يجدون أن معلوماتهم تتلاشى في اللحظات الحاسمة. لذا، يُفضل أن يكون التحضير للاختبارات أكثر انفرادية، مع التركيز على تقنيات مثل معالجة المعلومات وتكرارها في بيئة هادئة.
في الختام، ينصح بعدم الانغماس في النقاشات الكثيرة مع الزملاء قبل الاختبار، لأن هذا قد يسهم في خلق حالة من القلق وعدم التركيز. من الأفضل التركيز على أساليب مستقلة وهادئة للدراسة لتحقيق أفضل النتائج.
للمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع: المصادر والدراسات.