اسباب الذبحة الصدرية: أسبابها وعوامل الخطر وكيفية الوقاية منها
اجابة معتمدة
ما هي الذبحة الصدرية؟
الذبحة الصدرية هي حالة طبية تحدث بسبب نقص تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى شعور بألم أو ضغط في منطقة الصدر. يعتبر ألم الصدر الناتج عن الذبحة الصدرية من الأعراض الشائعة لأمراض القلب.
اسباب الذبحة الصدرية
- انسداد الشرايين: من أبرز الأسباب هي تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين، مما يؤثر على تدفق الدم.
- توتر واكتئاب: يمكن أن تؤدي الضغوط النفسية والعاطفية إلى تفاقم حالة القلب.
- الجينات: تلعب العوامل الوراثية دورًا في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- التدخين: يساهم التدخين بشكل كبير في زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم: الضغط العالي يؤدي إلى تلف الشرايين.
عوامل الخطر للذبحة الصدرية
- العمر: يزداد الخطر مع التقدم في العمر.
- النوع: الرجال أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية مقارنة بالنساء.
- الأمراض المزمنة: مثل السكري والسمنة.
كيفية الوقاية من الذبحة الصدرية
للوقاية من الذبحة الصدرية، ينصح باتباع نمط حياة صحي يشمل:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول غذاء متوازن.
- الإقلاع عن التدخين.
- إدارة التوتر.
المصادر
للمزيد من المعلومات حول الذبحة الصدرية، يمكنك زيارة الموقع الرسمي لمنظمة القلب العالمية هنا.